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本書專業性強，圖片量大，不論是職業拳手、業餘拳手還是初學者都可以參照本書訓練和學習。書中，圖書與文字一一對應，並且在複雜的動作上採取了不同的方位進行拍攝，使讀者更能清楚地看懂技術動作。
- 作者： 扎卡 新功能介紹
- 出版社：大展 新功能介紹
- 出版日期：2014/10/01
- 語言：繁體中文
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▲王丹。（圖／資料照） 政治中心／綜合報導 《看見台灣》導演齊柏林以及其助手陳冠齊、機師張志光10日為拍攝《看見台灣2》駕駛編號B3118的直升機，於花蓮執行空拍任務，卻傳出墜毀，機上3人罹難，各界紛紛致哀；對此，中國大陸民運人士王丹也表示不捨，「一個用生命去呈現台灣的美麗的人，向齊柏林致敬！」 齊柏林為拍攝《看見台灣2》搭乘編號B3118的直升機，卻傳出墜毀，經警消初步了解，機上共有3個人，一人被拋出機身外燒成焦屍，2人在機艙內，確定都已罹難。 齊柏林8日才開記者會宣布重啟電影，更信誓旦旦表示這次將走出國外拍攝，「期望帶給台灣人更高度的視野，而不是在島上從事小確幸心理。」沒想到2天後就傳出不幸消息，各界皆深表惋惜，王丹也向其致敬，指齊柏林「用生命去呈現台灣的美麗」。
▲嘔吐示意圖。（圖／達志影像） 生活中心／綜合報導 春節臨近，免不了喝酒應酬，喝多了可能胃覺得難受，不少人就想吐出來會舒服一點。不過，大陸有一名男子摳喉嚨催吐，沒想到卻吐出血。醫師提醒，強行催吐是危險動作，很容易引起賁門撕裂，使得消化道出血，嚴重還會危及生命。 上述案例發生於重慶，根據當地媒體《都市熱報》報導，這名30歲的楊姓男子7日參加家庭聚會，平時酒量不好的他，這次喝了8瓶啤酒，因為吃的菜都是辣的，加上喝那麼多酒，他胃覺得難受，想吐出來可能會舒服一點，所以去廁所摳喉嚨催吐。「吐是吐出來了，但也吐出了血，當時把我老婆嚇壞了，要拉我去醫院。」楊男回憶道，當時他覺得太晚了，幸好自己也只吐了一點血，所以決定再觀察一下。 然而，楊男隔天還是有些不舒服，向同事說起這件事，同事都說他太傻。「後面我在網上查了確實後果很嚴重，現在想想還心有餘悸。」 ▲喝酒示意圖。（圖／CFP） 事實上，有不少人陪客戶應酬，喝多了真的會摳喉嚨催吐，感覺好一些之後，再繼續喝酒。不過，報導引述重慶市人民醫院（三院院區）消化內科主治醫師史立偉指出，用手指刺激咽喉催吐，是非常危險的動作，這會導致腹內壓驟然增加，造成胃賁門、食管遠端的黏膜和黏膜下層撕裂，併發大量出血，從而引起頭暈乏力，如果出血量過多還會危及生命。 史立偉進一步表示，醉酒過後的人常常意識不太清醒，催吐還可能使嘔吐物吸入氣管，這樣極易引起氣管堵塞，導致休克等嚴重後果。 ▲喝醉示意圖。（圖／達志影像） 春節臨近，飯局接踵而來，難得一聚免不了喝酒，小酌怡情，但大醉傷身。開始有醉意會感覺到睏倦、疲乏、頭暈，或者興奮和激動，這也說明再喝下去可能就要喝多了，最好停止喝酒。而喝醉會有頭痛、噁心、不可遏制的睡意，或者話多、詞不達意，甚至會影響體力、判斷力和認知。如果嘔吐劇烈、臉色蒼白、嘴唇青紫、皮膚濕冷、體溫下降，或者處於昏睡狀態，則可能是酒精中毒，應該立刻送醫。 如果不小心喝多了，隔天醒來可能會有頭痛、冒冷汗等宿醉不適。對此，台灣《優活健康網》曾經引述營養師楊舒閔指出，酒精直接接觸及傷害胃壁，會影響營養素吸收，所以建議在喝酒前要吃些含蛋白質及脂肪食物，可以保護胃壁；喝酒之後要解酒，可以多喝水，幫助酒精排泄，也可攝取含維他命B群食物，幫助酒精代謝，以及維他命C的食物抗氧化，可以保護肝臟。 ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！ ★ 版權聲明：圖片為版權照片，由CFP視覺中國供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經CFP許可，不得部分或全部轉載，違者必究！
▲嘔吐示意圖。（圖／達志影像） 生活中心／綜合報導 春節臨近，免不了喝酒應酬，喝多了可能胃覺得難受，不少人就想吐出來會舒服一點。不過，大陸有一名男子摳喉嚨催吐，沒想到卻吐出血。醫師提醒，強行催吐是危險動作，很容易引起賁門撕裂，使得消化道出血，嚴重還會危及生命。 上述案例發生於重慶，根據當地媒體《都市熱報》報導，這名30歲的楊姓男子7日參加家庭聚會，平時酒量不好的他，這次喝了8瓶啤酒，因為吃的菜都是辣的，加上喝那麼多酒，他胃覺得難受，想吐出來可能會舒服一點，所以去廁所摳喉嚨催吐。「吐是吐出來了，但也吐出了血，當時把我老婆嚇壞了，要拉我去醫院。」楊男回憶道，當時他覺得太晚了，幸好自己也只吐了一點血，所以決定再觀察一下。 然而，楊男隔天還是有些不舒服，向同事說起這件事，同事都說他太傻。「後面我在網上查了確實後果很嚴重，現在想想還心有餘悸。」 ▲喝酒示意圖。（圖／CFP） 事實上，有不少人陪客戶應酬，喝多了真的會摳喉嚨催吐，感覺好一些之後，再繼續喝酒。不過，報導引述重慶市人民醫院（三院院區）消化內科主治醫師史立偉指出，用手指刺激咽喉催吐，是非常危險的動作，這會導致腹內壓驟然增加，造成胃賁門、食管遠端的黏膜和黏膜下層撕裂，併發大量出血，從而引起頭暈乏力，如果出血量過多還會危及生命。 史立偉進一步表示，醉酒過後的人常常意識不太清醒，催吐還可能使嘔吐物吸入氣管，這樣極易引起氣管堵塞，導致休克等嚴重後果。 ▲喝醉示意圖。（圖／達志影像） 春節臨近，飯局接踵而來，難得一聚免不了喝酒，小酌怡情，但大醉傷身。開始有醉意會感覺到睏倦、疲乏、頭暈，或者興奮和激動，這也說明再喝下去可能就要喝多了，最好停止喝酒。而喝醉會有頭痛、噁心、不可遏制的睡意，或者話多、詞不達意，甚至會影響體力、判斷力和認知。如果嘔吐劇烈、臉色蒼白、嘴唇青紫、皮膚濕冷、體溫下降，或者處於昏睡狀態，則可能是酒精中毒，應該立刻送醫。 如果不小心喝多了，隔天醒來可能會有頭痛、冒冷汗等宿醉不適。對此，台灣《優活健康網》曾經引述營養師楊舒閔指出，酒精直接接觸及傷害胃壁，會影響營養素吸收，所以建議在喝酒前要吃些含蛋白質及脂肪食物，可以保護胃壁；喝酒之後要解酒，可以多喝水，幫助酒精排泄，也可攝取含維他命B群食物，幫助酒精代謝，以及維他命C的食物抗氧化，可以保護肝臟。 ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！ ★ 版權聲明：圖片為版權照片，由CFP視覺中國供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經CFP許可，不得部分或全部轉載，違者必究！
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