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擬真敢素顏 才是真美

讓徐老師「調教」過的消費者常感覺五官變美了，但又說不出具體改變，就像是變魔術般，紋飾上色過的眉形趨近於原生般自然。

「真正優質的紋飾技術是彌補，不是改變。很多人會指定某某明星的眉毛，但真的適合放在你的臉上嗎？」以前的紋眉技術只做形跟色，缺乏立體感所以顯得死板。

「真正的眉毛是有空間感的，毛與毛有距離，有長有短、有粗有細，所以紋飾上色時要由點、線、面多方面結合，營造出立體的空間感，眉形才會立體自然。」





把技術提升為藝術

紋飾如同繪畫，要把平面變立體靠的是功力。徐老師透露，她的紋飾技術是無法套招的，因為每個客人的眉形、臉型都是不同的，每對眉毛都是獨一無二的創作。「從和

客人對望的第一眼，我就開始觀察他說話的神韻、表情，端詳眉毛、眼睛與山根的距離，開始在心裡盤算眉毛需如何調整。」徐老師分享經驗，她認為追求和諧才是最完美。

以往的紋飾美容是達到化妝的感覺，「現在的宗旨是為素顏而做，為你省去上妝的麻煩，免去卸妝的尷尬。」

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其他資訊

「我在看電視時，習慣會將音量調為單數，而且是質數。

因為我一直認為『質數』是一個『獨立體』，

不會到處將自己分出去，

因此可以保有自我的特色。」──金楨勳


金楨勳的率真與天賦，使他的存在，就像是他最愛的「質數」，穩定地走著自己的道路！

智商146的金楨勳，在學生時代曾拿過全校第1名、全韓國排名67名的傲人成績，在就讀首爾大學牙醫學系時，七次被星探挖掘，終於在2000年以男子二重唱團體UN出道。

金楨勳並不諱言，進到醫學院之後，他才發現自己對生物缺乏熱情，因此決定放棄學位；但他也因此更確信，自己對於純粹的宇宙、抽像的數學，充滿飽滿熱切的喜愛──他在韓國JTBC的綜藝節目《我去上學啦》中，使盡全力與高中生PK各式數學難題，當他想不起來「圓的方程式」時，會在鏡頭前忍不住的沮喪鬱悶……真性情的展現，伴隨自然流露的一股傻氣，讓他沒有「偶像」的距離感，更加受到觀眾的喜歡。

喜歡數學的男子，不會變壞！

即使他們的想法，特別奇怪！！！

在本書中，金楨勳完整分享：母親如何為他建立起良好的數學學習環境、學生時代自己摸索出的讀書方法、為何以「梅森」(質數)來為經紀公司命名、迎戰考試必用「念書以課本為主」的秘密。而對於「害怕數學的人」，金楨勳也真摯地給予出具體的建議。

此刻，打開書頁，與金楨勳一起愛上數學吧！

本書特色

?完整記錄金楨勳從學生時期至今，各種與數學相關的真實生活故事。

?多幅金楨勳造型寫真，居家暖男、活潑鄰家男孩、深情男人，一次收藏。

?收錄9道資優生數學題，由金楨勳親自破解，看見原汁原味的韓文解題手稿！

?書中公開金楨勳私房讀書心法、獻給「害怕數學的人」的溫柔建議，並提供數學專有名詞解釋，為正在與數學/課業奮戰的你，給予最真切的鼓勵！

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  • 譯者：簡郁璇
  • 出版社：上奇時代

    新功能介紹

  • 出版日期：2016/10/27
  • 語言：繁體中文


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彙整整理／Flora、摘自／《英國人，這樣過退休生活：英式心靈富足學》（井形慶子著／天下雜誌）、圖片來源／shutterstock

「由於因為藥害或醫療糾紛增加，英國人開始否定到醫院就能治好病、健康地活著的想法。」

講這句話的是一位住在倫敦屈指可數的漢普斯特德（Hampstead）高級住宅區，年紀約60多歲的主婦。以很少感冒自豪的她，據說從每年春天開始到十月，都會到漢普斯特德荒野公園的水池游泳。

那天是5月間感覺有點冷的日子，「這樣的日子也去游泳嗎？」我感到十分驚訝。但是她卻說：「我的丈夫一年當中、連冬季也去游泳。」當我聽說這個已經有20多年的公園有「游泳池」，就被吸引前往。在面積約120畝、留有大片原始森林的漢普斯特德荒野來回散步，有大大小小約三十多個水池，我走到了其中一個池子旁。

為了在急速的都市開發當中守住自然，英國遺產協會（English Heritage）完整買下這整片自然之地。被稱為荒野的這塊地上灌木映山紅（Azalea）叢生，茂密的森林裡狐狸與栗鼠橫行而過、野鳥拍翅由樹林間飛出。

這座在大自然中點綴綠色水面的水池，水的透明度之所以不是很高，是因為水上漂著枯葉，很難想像有人會在這裡游泳。後來，我在往返英國時才得知，英國的公立學校並不像日本有體育課用的游泳池設備，伯恩茅斯（Bournemouth）、布萊頓（Brighton）等主要的海灘也沒有定時開放的習慣。於是我才開始思考，英國人對游泳的定義跟我們腦海裡浮出的游泳印象，出發點應該有所不同吧。

不同國情，不同觀點

調查的結果， 英國人好像把游泳（swimming） 稱為洗澡（bathing），浴室的浴（bath）字根就是從這裡來的。在還沒有浴室，還是從洗臉盆舀水出來洗身體的時代，人們通常都是到河川或水池，把身體全部浸泡在冷水裡，用這種方式洗淨身體。

英國人習慣把公共游泳池稱做「公共浴池（public bathing pool）」，游泳衣稱為「bathing suit」，對他們而言游泳不是鍛鍊，只是浸泡在水裡。在夕利群島（譯註：Isles of Scilly，位於英國西南部），無論你在哪個角落，一年365日，一位80歲的老人每天早晨一定會到附近的海邊游泳，以下是由他口中聽到的有趣的話。

「英國人和日本人對游泳的概念不太一樣。日本在江戶時代就把游泳當成軍事技術而發展。從游泳可以鍛鍊身體的軍事教育概念，學校也教導游泳，儘可能訓練學生能長距離游泳。另一方面，對到了維多利亞時代才開始做海泳的英國人而言，游泳就是進入水裡的意思。連夫妻之間裸裎相見，宗教上都還是大禁忌。因此，女性還得先待在一個移動式小屋裡，穿著覆蓋住全身的衣物被載送到海邊，然後在裡面像泡澡一般才能入海游泳。」

聽到這位親日派老人的話，讓我回想起小時候，在長崎港一次游好幾公里的長距離游泳訓練。因為那時的慘痛經驗，有段時間甚至厭惡游泳的我，於是問老人為何連冬天也游泳。

結果他從容地回答：「那是因為我們英國人認為海水或水池的水本來就應該是冷的，因此無論任何季節都可以游泳。在水中游泳時動到身體，所以身體也會感到暖和。我這十年來甚至都沒有得過感冒，很划算吧！」

追問之下，老人的兒子以英語教師的身分待在靜岡縣兩年時，老人也趁此機會來到日本，並利用兒子的暑假時間結伴到箱根、西伊豆半島旅行。從西伊豆海邊可以遠眺富士山，他說這是世界最美的景觀，讓他很感動。以前一直跟老人游泳的兒子，這次卻對要從岩壁上躍入海中的老人說「我在這裡看你游泳」，不想下水。老人感覺兒子很奇怪，等到自己進入海中才發現水溫跟溫水游泳池一樣高。已經習慣英國冰冷海水的身體，好像感到非常不舒服。

享受自由自在的暢快感

我們日本人覺得夏季水溫高、沒有水母，正好容易游泳，英國人對水的感覺竟然跟日本人不同，這點讓我感到很驚訝。話說，先前提到喜歡在水池游泳的主婦的話打動我，讓我禁不住造訪令人懷念的漢普斯特德荒野的水池。

在30多個水池中，現在還可以游泳的水池為「男性專用池（High gate men's bathing pond）」、「女性專用池（Kenwood ladie's bathing pond）」、「男女共用池（Mixed bathing pond）」三個池。那裏也有更衣室和管理人員的辦公室，一年當中每天早上七點開門，任何人都可以去游泳。

在17世紀末，這塊地由持有的領主母子捐給貧民，在同時擁有沙質和黏土地質的這塊土地上湧出礦泉，變成流入泰晤士河的小支流（The River Fleet），也是水資源豐富的水源地。此外由於盛傳這些水可以治百病，導致漢普斯特德變成疾病的療養地，很多醫生與患者逐漸移居進來，因此也變成倫敦的醫療中心地區。

現在依然為樹木簇擁的水池裡有野鴨和天鵝，有位今天早上第一次來的當地女性律師，用水澆著手腕，對想進水池又有點膽怯的我說：「剛才有鴨子飛到我的頭上，能夠被大自然擁抱，跟著牠們一起游泳是最棒的事哪！」她感到很興奮。

水溫沒有我想像中的冷，可能是因為我身體不斷活動吧！早晨的陽光傾瀉而至，透過隨風搖曳的片片樹梢嫩葉抵達水面、掀起粼粼的反射光影。男性專用池到早上九點為止可以裸泳，在水裡，人和水鳥沒有差別。

早上來此游泳的人，看得出高齡者居多。2004年公園管理機構（The Corporation of London）有意禁止冬季游泳，但是有一群已經在這裡游泳20年的退休老師，以「剝奪在喜愛時段中游泳的權利」為由提出抗議，甚至告到高等法院，最後獲得勝訴。因為對工作繁忙的倫敦人而言，利用上班前去晨泳就像早上去慢跑一樣，讓人感到非常開心。

★幸福備忘錄

1. 找到會帶給自己快樂的事情。

2. 多接觸大自然，心情更寬闊。

3. 試著去喜愛身邊的每一件事物。

更多生活訊息，請上《退休好幸福》

放手，才是最好的祝福

永遠別跟錢過不去，尤其家人病倒時

從容接受，每個年齡的自己

分析自己，了解自我

















▲泰八泰式料理的小菜，只要點分享餐或分享合菜就可以無限續點吃到飽。

記者黃士原／台北報導、攝影

泰八Thai Bar是泰集泰式料理新創創品牌，主要是主打平價路線，菜色呈現上更活潑，希望能吸引年輕族群來用餐，除了推出新菜色之外，泰八還有一個特色就是點選二人以上分享餐就能享受到泰式小菜吃到飽。

餐廳取名泰八主要是泰式料理常用的香料有香茅、南薑、檸檬葉、檸檬、朝天椒、花椒、羅旺子與香菜，然後再以8種料理手法來呈現。與泰集不同，泰八品牌走向比較年輕與平價，菜單中有3成是新研發的菜色，7成左右跟泰集相同，不過價格就比較便宜，希望一般年輕人願意來吃，最便宜的菜色150元就有。

此外，除了單點之外，泰八也設計出2人、3人、4人分享餐，以及6人、8人分享人合菜，只要點選分享餐或分享合菜，都可以享有泰式小菜吃到飽。價格部份，2人與3人分享餐可選5菜，每人500元；4人分享餐有6道菜色，一樣每人收費500元。至於6人、8人分享人合菜是以桌計價，分別是3280元與4680元，6人分享餐有6道菜加飲品(6份)，8人分享餐6道菜加月亮蝦餅，及8杯飲品。

▲月亮蝦餅。

月亮蝦餅

雖然不是道地的泰式料理，不過月亮蝦餅早成為台灣泰式餐廳必點菜色，泰八的月亮蝦餅是用純蝦泥與鮮蝦做成，可以吃到小蝦碎塊，而且厚度跟50元硬幣直徑差不多。至於沾醬，則是自己熬煮的紫酥梅醬，酸酸甜甜。

▲阿凡達炒飯。

阿凡達炒飯

在泰國很喜歡用蝶豆花來料理，這道阿凡達炒飯就是先將蝶豆花汁與米飯一起煮，煮好的飯粒呈現淡藍色，然後再與其他配料一同拌炒，調味比較簡單。

▲泰式酸辣煎干貝。

泰式酸辣煎干貝

這是為了吸引年輕的人一道菜，上桌出菜時有如騰雲駕霧一般，肯定是許多人IG卡打的一道菜。干貝是使用北海道生食等級煎到5分熟左右，主要還是考量有些人還是不喜歡吃生的，下面再鋪上一片奇異果，以及蘋果、鳳梨與番茄碎，食用時一起放進口中。

▲泰式黃咖哩牛腩。

泰式黃咖哩牛腩

這道菜用整顆南瓜當成容器也是很有視覺效果。泰八副總蘇逸豐表示，先將南瓜挖空之後，把挖出來的南瓜打成泥，再與咖哩混合。而牛腩也是跟咖哩一同熬煮1-2小時，讓咖哩入味。

至於可以無限免費續點的泰式小菜部份，每天供應6種，不過總計有8種菜色會輪替出現，其中最受歡迎的就是木耳、番茄及小黃瓜。

▲摩摩喳喳。

地址：台北市內湖區成功路四段196號2樓

電話：02-7747-2997



















▲日本迪士尼小熊維尼櫻花系列。（圖／翻攝自日本迪士尼官方商店官網）

旅遊中心／綜合報導

日本即接迎來櫻花季，日本迪士尼商店因應櫻花季的到來，近日推出櫻花系列「小熊維尼」多款周邊，不僅有粉色維尼外，還有環保筷、護手霜、手機殼等選擇，超療癒粉嫩櫻花色系列，成為粉絲到日本的瘋搶目標！

為了方便旅客入手各種周邊，除了東京迪士尼外，在日本各地也有官方迪士尼商店。此次推出的小熊維尼櫻花台北修改壞眉-飄眉刺出模仿眉毛的線條系列，搶先於網路商店開賣，實體商店必須等到3月1日才能找得到。

▲▼日本迪士尼小熊維尼櫻花系列。（圖／翻攝自日本迪士尼官方商店官網）

此次小熊維尼櫻花系列周邊共推出22款，有多種尺寸的超萌櫻花粉色系維尼娃娃，且每隻娃娃的表情各不相同，此外，實用的護手霜、環保袋、玻璃杯、資料夾、環保筷、手機吊飾等，每一樣都走粉嫩色，手機殼背面更展現宛如繁櫻紛飛的浪漫設計，已成為粉絲們摩拳擦掌準備搶購的目標。



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